Das Prinzip der Anusara Yoga Immersion

Basierend auf dem uralten Hatha-Yoga hört man immer häufiger über die neue und moderne Disziplin, das Anusara Yoga. Auch als „Happy Yoga“ bekannt, bringt diese Yoga-Form besondere Wohlgefühle, Inspiration und Herz-Glück zu uns. Anusara bedeutet umgesetzt „sich mit dem Herzen verbinden“ und wird immer populärer und hat so bereits seinen Platz in der Top Liste der Yoga-Disziplinen in Deutschland erobert, und, wenn man so will, ist es damit so etwas wie ein Zumba der Yoga-Welt. Interessant nicht nur für alle, die sich ohnehin schon mit Yoga beschäftigen, sondern auch für absolute Neueinsteiger.

Was ist Anusara Yoga Immersion?

Anusara Yoga basiert auf dem Hatha-Yoga und ist aus Yoga Übungen, Atemtechniken und Tiefen – Entspannungsübungen aufgebaut. Durch die über 250 Positionen der Anusara Yoga Pose werden Seele und Körper in einen harmonischen Einklang miteinander gebracht, um eine Vertiefung der inneren Ruhe und des inneren Friedens zu ermöglichen, etwas, nach dem sich viele Menschen in unserer hektischen Zeit sehnen. Anusara Yoga ist nicht nur besonders beliebt, sondern dabei zudem für jedes Alter geeignet, von jung bis alt.

Anusara Yoga Immersion

Was ist Anusara Yoga ImmersionDer spezielle Anusara Yoga Immersion Kurs beinhaltet ein intensiveres Eintauchen in diese Welt des Anusara Yoga. Das Besondere an der Anusara Yoga Immersion liegt in die Intensität des Kurses, inklusive einer intensiven Vertiefung in die grundlegenden Prinzipien wie Atemprinzipien, Ausrichtungsprinzipien und den Prinzipien der Tiefenentspannung des Anusara Yoga.

Der Anusara Yoha Immersions Kurs dauert 108 Stunden, verteilt über fünf Tage oder über ein Wochenende. Aber lassen wir dies doch einfach deinen zukünftigen Yoga Lehrer erzählen:

Anusara Yoga Immersion Urlaub – Deine Reise zur Ostsee

Was gibt es Schöneres, als einen Yoga-Kurs mit einem Urlaub an der Ostsee zu verbinden. Wer es nahe mag, dem steht hier zum Beispiel die Insel Rügen zur Verfügung. Die wunderbare Insel mit den berühmten Kreidefelsen in der ruhigen Ostsee bietet das ideale ruhige und entspannende Ambiente, was optimale Voraussetzungen für einen Yoga Kurs bietet. Eine solche Reise raus aus dem Alltag, dem Büro, dem eigenen Zuhause in einer schönen Landschaft führt ja ohnehin bereits zu einer Beruhigung unserer Seele und erleichtert das Loslassen, genau das, was man sich wünscht, um einen Yoga-Urlaub optimal zu nutzen. Und Ostsee und Yoga passt halt einfach wunderbar zusammen, sprechen doch beide den inneren Frieden in uns an.

Anusara Yoga Lehrer Ausbildung

Anusara Yoga Lehrer AusbildungWer noch tiefer einsteigen mag, dem bieten sich hier auch Möglichkeiten zur Yoga Lehrer Ausbildung und hier speziell für Anusara Yoga. Voraussetzung dafür ist die Teilnahme an der Immersion Workshop Serie, welche in drei Teilen à 36 Stunden in einem gut abgestimmten Verhältnis aus Theorie und Praxis ein Grundlagenverständnis von Yoga vermittelt und einem dabei natürlich auch die Gelegenheit bietet, herauszufinden, ob man nicht Lust auf „Mehr“ hat.

Denn, wer anschließend noch tiefer eintauchen möchte und sein Wissen nutzen möchte, um andere zu unterrichten für den steht die Anusara Lehrerausbildung zur Verfügung, bestehend aus zwei Modulen mit insgesamt 96 Stunden.

Die Ausbildung bietet die Voraussetzung, um sein Wissen und Erfahrungen in Yoga anderen später erfolgreich weitergeben zu können, sei es privat, in Volkshochschulen oder auch für alle, bei denen die Beschäftigung mit Yoga auch zum Lebensunterhalt beiträgt, vielleicht auch als Startpunkt in einen neuen beruflichen und privaten Lebensweg. Deine Lehrer haben dabei an alles gedacht, von der traumhaften Umgebung, der vegetarischen Vollpension bis hin zur ruhigen Trainingsumgebung, quasi ein Komplettpaket für die Seele.

  • Anusara Yoga Immersion UrlaubDu lernst hier, wie du deinen Weg/deine Sprache anderen vermitteln kannst
  • wie man erfolgreich sein Wissen um Anusara vermitteln kann
  • und natürlich geht es auch immer um die Weitergabe der Lebensfreude, die uns Yoga bereitet

Eintauchen, entspannen, zu sich selbst finden und Wissen gewinnen, ohne den Stress des Alltags, welches man später anderen weitergeben kann. Für manche dabei auch ein schöner neuer Anfang in eine ganz neue Lebenserfahrung und Berufung und ganz sicher für alle ein Gewinn für die Seele. Und egal ob Workshop Serie oder auch zusätzlich die weitergehende Ausbildung zum Yoga Lehrer: der Spaß, das gemeinsame Lachen, der Austausch von Erfahrungen kommt hier nicht zu kurz und dies auf der wunderschönen Ostsee Insel Rügen. Genau die richtigen Rahmenbedingungen für unseren inneren Frieden.

Mehr Infos für alle, die sich für das Thema Anusara Yoga und vielleicht sogar die Ausbildung zum Yoga Lehrer interessieren, findet ihr auf www.yogatraumreise.de.

Bildmaterial: © Silvio Fritzsche

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