Kostenlose Zykluskalender – Japanischer Garten

Wie bei unserem Original – Zykluskalender auch, kann dieser Zykluskalender als Hilfe bei der Planung einer Schwangerschaft sowie auch zur Kontrolle deines gesundheitlichen Zustandes verwendet werden. Der Zykluskalender ist in vier verschiedenen Sektionen aufgebaut:

  • Temperaturangaben – zu verwenden mit der Temperaturmethode
  • Muttermund-Merkmale – wie Flüssigkeit, Lage, Festigkeit und Eröffnung
  • Menstruation und Koitus
  • Andere Symptome wie Laune und Brustempfindlichkeit

Die Zykluskalender spannt sich über 40 Tage, damit genug Zeitraum für die verschiedenen individuellen Längen eines Zyklus für jede Frau vorhanden ist.

Zykluskalender Vorschau

Wie der Zykluskalender verwendet wird

Allgemein ist ein Kalender jeweils für einen Zyklus gedacht. Einfach ausdrucken, das Datum oben eingeben und los legen. Für jeden Monat einfach einen neuen, in derselben Farbe oder auch in ein anderen, ausdrucken.


Medplus Digitales Basalthermomter

Der Zyklustag bezeichnet den ersten Tag deines Zyklus, da ein weiblicher Zyklus am ersten Tag der Periode anfängt, startet dann der Kalender genau hier. Das Datum, an welchem dieser beginnt, kann dann in dem Datumsfeld eingegeben werden.

Temperaturmethode: die Temperaturtabelle ist in 0,1 Grad Schritten aufgeteilt, deine Körpertemperatur sollte am bestens morgens immer zur selben Uhrzeit gemessen werden. Die höchste Temperatur ergibt sich normalerweise direkt nach der Ovulation. Der Temperaturmethode ist sehr nützlich, um deinen eigenen Körperrhythmus kennen zulernen und wird auch von vielen Frauen dazu verwendet, wenn diese eine Schwangerschaft anstreben.

Die nächste Sektion beschäftigt sich mit Muttermund-Merkmalen – noch mal sehr wichtig für die Erkennung von fruchtbaren Tagen und dem Zeitpunkt des monatlichen Zyklus, in dem sich eine Frau befindet. Diese Sektion ermöglicht das Aufschreiben von Flüssigkeit, Lage, Festigkeit und Öffnung, alles sehr wichtige Indikatoren über dem aktuellen Zustand und die Empfangsbereitschafts deines Körpers.

In der unteren Tabellensektion gibt es Eingaben zu Menstruation und Koitus, zusammen mit einem Plätzchen für das Merken von häufigen Symptomen, die mit dem prämenstruellen Syndrom verknüpft sind.

Ein zusätzliches Feld über unsere Original Kalender hinaus, gibt es im unteren Teil des Kalenders, für Notizen, falls was angemerkt werden soll :)

Wie immer wünschen wir euch viel Spaß und hoffen, dass der Japanisches Zykluskalender, verfügbar in 7 verschiedenen Farben, sich für euch nützlich zeigt. Euer Pinkies Team.

Zykluskalender – Citrus

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Datei-Größe: 207 Kb
Autor: © Deborah Bickel, www.pinkies.de
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Zykluskalender – Natur

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Autor: © Deborah Bickel, www.pinkies.de
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Zykluskalender – Olive

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 Zykluskalender – Pink

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Zykluskalender – Pink-Beige

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Zykluskalender – Poppy Rot

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Zykluskalender – Storm Grau

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Autor: © Deborah Bickel, www.pinkies.de
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Hinweis:

Die angebotenen Zykluskalender sind kostenlos für die private Nutzung. Möchten Sie die Kalender kommerziell nutzen, so können Sie dies für einen kleinen Betrag. Setzen Sie sich in diesem Fall bitte mit uns in Verbindung. Auch wenn Sie speziell für Sie angepasste Zykluskalender benötigen, zum Beispiel mit Ihrem Logo oder Firmennamen, oder auch Slogans, so können wir ihnen gerne weiterhelfen und Ihnen ein individuelles Angebot unterbreiten.

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