FitTrack Pro & Freeware - BMI und Gesundes Gewicht Rechner
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Kostenloser & Pro Version BMI Rechner
Wie steht's mit Deinem Gewicht?
Für Frauen und Männer (über 18)
Ist Dein Gewicht normal für Dein Alter, Größe und Geschlecht? Wußtest Du, dass Untergewicht genauso ungesund wie Übergewicht sein kann? Weißt Du, wieviel Kalorien Du wirklich brauchst? Wie sehen Deine Werte für Prozentuales Körperfett und Mager Körpermasse aus?
FitTrack berechnet Dir Gesunde Werte für Körpergewicht, BMI, Prozentuales Körperfett und Mager Körpermasse für Erwachsene. Alle Kalkulationen basieren auf anerkannten Formeln und den NHANNES II Tabellen.
Was für Werte berechnet Dir FitTrack?
- Gesunder Gewichtsbereich
- Gesundes Gewicht basierend auf gesunden Gewichtsbereich
- Gesunder BMI und BMI-Bereich (Body Mass Index)
- Taille zu Höhe Verhältnis (Bauchfett)
- Körperkomposition
- Prozent Körperfett
- Mager Körpermasse
- Ruhezustand metabolische Rate (RMR oder Grundumsatz)
- Täglicher Kalorienbedarf
Kann Ich meine Ergebnisse abspeichern, so dass ich meinen Fortschritt verfolgen kann?
Ja! Die FitTrack Pro Version kommt zusammen mit seiner eigenen eingebauten Datenbank, dies erlaubt das Abspeichern von allen von Dir erfassten Berechnungen, so dass Du ganz effizient Deinen Fortschritt sehen kannst. Diesen kannst du auch sehr schön über die neuen Chart-Funktion nachvollziehen, jeweils verfügbar als monatliche oder jährliche Ansicht. Du kannst zudem jetzt Deine Berechnungen auch als Report ausdrucken.
Auf was sind die Berechnungen basiert?
FitTrack berechnet mehr als nur die oftmals verwendeten einfachen Kalkulationen basierend auf Höhe- und Gewichtmessungen, vielmehr zieht es auch Geschlecht, Alter, Körperrahmen Größe, spezifische Körpermessungen und Deine Aktivität mit in die Berechnungen ein. Für Frauen und Männer (nicht für unter 18 jährige geeignet)
Weißt Du, wie Du Deine Werte einschätzen sollst?
FitTrack kommt zusammen mit Vergleichstabellen, um Dir einen einfachen Vergleich mit gesunden Bereichen zu ermöglichen. Diese Tabellen sind:
- BMI Standardbereiche für Frauen und Männer
- Prozent Körperfett - Bereiche für Frauen und Männer
- Altersorientierte Prozent Körperfetttabellen für Frauen und Männer
- Körperrahmen - Grössenbereiche für Frauen und Männer
- TIPP: Wie die Körperteile gemessen werden sollten
Was ist der Unterschied zwischen FitTrack Freeware und FitTrack Pro?
FitTrack ist jetzt in 2 Versionen verfügbar, eine kostenlose und eine Pro- Version. Nutze die unteren Tabellen um festzustellen, welches Version für Dich die Richtige ist:
| Feature | FitTrack Kostenlos | FitTrack Pro |
|---|---|---|
| Gesunder Gewichtsbereich |  |
|
| Gesundes Gewicht basierend auf gesunden Gewichtsbereich | |
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| Gesunder BMI und BMI-Bereich (Body Mass Index) | |
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| Bauchfett - Taille zu Höhe Verhältnis (WHtR) | |
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| Körperkomposition | |
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| Prozent Körperfett | |
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| Mager Körpermasse | |
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| Ruhezustand Metabolische Rate (RMR) | |
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| Täglicher Kalorienbedarf | |
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| Zweisprachige Benutzersprache Deutsch/Englisch | |
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| Integrierte Datenbank |  |
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| Profil-Funktion | |
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| Berechnungen Bearbeitungsfunktion | |
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| Berechnungen speichern | |
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| Berechnungshistorie | |
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| Fortschritt Charts - monatlich/jährlich für ausgerechnete Ergebnisse | |
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| Berechnungen Ausdruck-Funktion | |
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| Pull-Thru Funktion | |
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