Die Autorin Ulrike Gastmann legt mit Lessons for Life – 99 Menschen, die dein Leben besser machen ein Buch vor, das nicht nur zum Schmökern, sondern zum Selbstreflektieren und Nachdenken einlädt. Es ist ab heute, dem 16. September 2025 erhältlich und im Kanon Verlag Berlin in Hardcover, teilweise auch als E-Book und als Hörbuch erschienen.
Was steckt drin in Lessons for Life von Ulrike Gastmann?
Das Buch versammelt 99 Lebensgeschichten von Menschen, die auf ganz unterschiedliche Weise geprägt haben – sei es durch Kunst, Wissenschaft, Politik oder Kultur. Namen wie Ruth Bader Ginsburg oder Roger Federer stehen dabei stellvertretend für Figuren, deren Lebensweg Lektionen enthält, die über bloße Erfolgsgeschichten hinausgehen.
Gastmann zieht aus den Geschichten nicht nur spannende Fakten, sondern sucht nach den Prinzipien, Einstellungen und Momenten, die uns alle betreffen – Dinge wie Widerstand gegen Ungerechtigkeit, Durchhaltevermögen, die Fähigkeit, aus Fehlern zu lernen oder Wege zu finden, die eigenen Werte sichtbar zu leben.
Kanon Verlag
Details & Gestaltung
Seitenumfang & Formate: Das Buch umfasst etwa 224 Seiten im Hardcover. E-Book und Audiodownload sind ebenfalls verfügbar. Der Preis liegt in etwa 22,00 €.
Lessons for Life von Ulrike Gastmann ist ein Ratgeber für Lebensführung & die persönliche Entwicklung. Das Buch ist ideal für Leser, die Inspiration suchen, aber auch für jene, die Impulse wollen, wie man eigene Werte und Lebenswege bewusst gestalten kann.
Warum sich Lessons for Life für Dich lohnt und was du aus dem Buch für dich mitnehmen kannst
Ulrike Gastmanns Buch ist kein typischer Ratgeber, der dir einfach sagt: „So musst du leben, damit’s klappt.“ Vielmehr bietet es durch Vielfalt und Vielfalt der Persönlichkeiten einen Schatz an Perspektiven. Hier sind ein paar Stärken:
Spiegelnde Vielfalt
Weil die Porträtierten aus ganz verschiedenen Bereichen kommen — Kunst, Politik, Sport, Gesellschaft — kannst du leicht jemanden finden, mit dessen Situation oder innerem Konflikt du dich identifizieren kannst. Das macht die Lektionen persönlich.
Lernen durch Geschichten
Geschichten wirken. Wenn man hört, wie jemand trotz Rückschlägen oder falschen Entscheidungen weitergemacht hat, verändert sich die eigene Wahrnehmung von Erfolg und Misserfolg. Gastmann zeigt: Es ist nicht der Weg, der makellos sein muss, sondern oft das Durchhalten, Reflektieren oder Anderswerden.
Praktische Inspirationen
Die Lektionen sind oft klein, aber kraftvoll. Es sind Wertvorstellungen wie Kritikfähigkeit, Mut zum Anderssein, Selbstreflexion, Humor oder auch das Akzeptieren von Grenzen. Kein großer philosophischer Überbau, sondern konkrete Impulse, wie man sein Leben besser gestalten kann.
Flexibles Lesen
Du musst das Buch nicht in einem Rutsch durchlesen. Einzelne Kapitel sind als kleine Einheiten angelegt – ideal zum Blättern, Nachdenken, Markieren, Weitererzählen. Perfekt auch für Pausen zwischendurch.
Motivation zur Selbstgestaltung
Ein schönes Element: Die 100. Geschichte bist du selbst. Gastmann ermuntert, dass man nicht nur von anderen lernen soll, sondern das eigene Leben mit seinen Lektionen gestalten darf und kann.
Darum solltest du Lessons for Life lesen
Lessons for Life ist ein Buch, das Mut macht – nicht durch pathetische Hochglanz-Dramen, sondern durch Begegnungen mit Menschen, die in ihrer Besonderheit zeigen, wie Leben auch anders gehen kann.
Wer Inspiration sucht, wer sich selbst besser verstehen möchte oder darauf bedacht ist, nicht nur zu funktionieren, sondern bewusst Werte und Haltung ins eigene Leben zu bringen, wird hier viel finden.
ISBN: 978-3-9856818-3-9, erschienen im Kanon Verlag
