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Wir alle wissen, dass wir ohne die nötige Motivation es schwer haben, unsere Ziele zu erreichen, egal ob es um gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, eine allgemein gesunde Lebensweise oder auch dem Erreichen beruflicher Ziele geht. Hier gibt es auch interessante Zahlen, dass genau dies – nämlich die notwendige Motivation, sich also ausreichend motivieren zu können […]
Duschen ist für viele ein Teil der täglichen Hygiene, wobei viele sogar täglich duschen. Nicht selten ist Duschen aber mehr als nur Hygiene und so Teil der notwendigen Wellness, welche uns Kraft, Entspannung und Erholung vom Stress des Alltags bietet. Duschen hat dabei gegenüber einem Bad den Vorteil, dass die Haut weniger austrocknet, der Kreislauf […]
AtopiCoach von Eucerin® ist eine kostenlose App (Android, IOS), welche in enger Zusammenarbeit mit Dermatologen entstanden ist, um Neurodermitikern und den Eltern betroffener Kinder den Alltag zu erleichtern, dem Arzt eine noch genauere Diagnose zu ermöglichen und die Therapie zu optimieren. Der digitale Coach speichert Text-Einträge und Fotos systematisch, erstellt Übersichten, liefert wertvolle Informationen rund […]
Der Besuch einer Sauna, das sogenannte Saunieren, ist aus gutem Grund beliebt. Der Saunagang bietet gleich einen doppelten Nutzen, zum einen für den Körper, zum anderen aber auch für die Seele. Der Saunabesuch bietet eine wohltuende Ruhe und Abstand vom Alltag und bietet zusammen mit den gesundheitlichen Vorteilen einen ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden. Gerade […]
TSS – Das Toxische Schocksyndrom – hat leider wieder, dieses Mal in Großbritannien, zu einem Todesfall geführt, wie man in den Nachrichten nachlesen kann. Betroffen war dieses Mal ein 13-jähriges Mädchen, ausgelöst nach einer Tampon Benutzung, so die Medien. Was mit Fieber und Durchfall anfing, endete dabei leider tödlich. Laut Medienangaben auch dadurch, weil die […]
Nia steht für Neuromuscular Integrative Action und ist ein sehr interessantes, weil ganzheitliches und gelenkschonendes Fitnesskonzept. Nia wurde Anfang der 80er Jahre in den USA entwickelt und soll die Qualitäten westlicher und östlicher Philosophien in einem ganzheitlichen Konzept vereinen, welches Körper und Geist anspricht und stärken soll. Es bietet ein gesundes und sanftes Bewegungskonzept, welches […]
Naturheilkunde, und als ein Bestandteil davon die Homöopathie, findet auch hierzulande immer mehr Zuspruch, auch viele Ärzte bieten mittlerweile Naturheilverfahren im Rahmen ihrer Behandlungsmethoden ganz selbstverständlich an. Naturheilkunde im Ganzen umfasst dabei verschiedene Bereiche, vom Einsatz von Medikamenten auf Basis von Pflanzenwirkstoffen, über Maßnahmen wie Wärme-, Kältetherapie, Bewegungstherapie bis hin zur Bachblütentherapie oder der Homöopathie. […]
Wassereinlagerung beschreibt einen Zustand von zu viel Wasser im Körper. Statt dass dieses Wasser natürlich aus dem Körper durch die Produktion von Urin ausgeschieden wird, sammelt sich das Wasser im Körper, häufig in den Gliedmaßen. Dies kann durch verschiedene Symptome leicht erkannt werden: Symptome von Wassereinlagerung Wasser lagert und sammelt sich besonders in Händen und […]
Wassereinlagerung im Körper fühlt sich unangenehm an und lässt uns uns aufgebläht fühlen. Es kann bei manchen Frauen besonders stark während oder kurz vor der Periode auftreten und gehört zu einem der Symptome von PMS. Aber nicht verzweifeln, denn da gibt es neben Medikamenten auch andere natürliche Lebensmittel, die hilfreich sind, um die Wassereinlagerung zu […]
Von grünem Tee haben wir alle schon mal gehört, aber von grünem Kaffee vielleicht einige noch nicht jeder, dabei ist genau dieser aktuell ein sehr gefragtes und trendiges Produkt. Nur, was genau ist grüner Kaffee, woher kommt grüner Kaffee, wie unterscheidet sich grüner Kaffee von normalem Kaffee und worin liegen die, vielleicht ja auch gesundheitlichen, […]
Pickel und andere Hautunreinheiten, schlaffe Haut, Falten – man ist gar nicht mit sich zufrieden und auch Cremes zeigen nicht ganz die Wirkung, auf die viele hoffen. Eine Alternative, auf diese viele schwören sind Behandlungen mit Ultraschall und sehr begeistert zeigen sich hier viele von dem Gerät Professioneller Ultraschall mit 1 MHz + 3 MHz für […]
Das Internet allgemein und auch Gesundheitsthemen im speziellen spielen für uns alle mittlerweile eine wichtige Rolle, denn hier informieren wir uns gerne über gesunde Ernährungen, über Krankheiten, Medikamente, Fitness oder wir suchen den richtigen Arzt in unserer Umgebung. Aber was sind die beliebtesten Gesundheitsthemen, nach denen wir im Internet suchen, welche Themenbereiche sind uns wichtig? […]
Die nächste Hitzewelle naht und Fernseh- und Radio Moderatoren überschlagen sich vor Begeisterung und zeigen reihenweise glückliche Menschen, die im Schwimmbad liegen oder Eis essen. Seltener sieht man alle Leute, die unter der Hitze eher leiden, ob aus Veranlagung, gesundheitlichen Gründen, überhitzter Dachgeschosswohnung oder einfach nur, weil man leider im Büro arbeiten muss. Zwar kann […]
Der Temperaturmethode misst die natürliche Schwankung deiner Körpertemperatur über den Verlauf deines Monatszyklus. Hierfür brauchst du ein gradiertes Thermometer, welches leicht abzulesen und zuverlässig ist, ein digitaler Thermometer ist hier eine populäre Wahl bei vielen Frauen. Bei den meisten Frauen steigt die Körpertemperatur kurz nach dem Eisprung. Die Temperatur bleibt dann für 3 Tage oder […]
Ein Wasserbett zu kaufen hat seinen Reiz und klingt für viele verlockend, trotzdem entscheiden sich nicht wenige am Ende doch für das „Bekannte“, die Neugier aber bleibt trotzdem und vielleicht wäre für dich ein Wasserbett ja auch die bessere Wahl. Wie und wieso es ein Wasserbett sein kann, hierzu diskutieren wir heute die gesundheitlichen Vorteile […]
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