Selbstgemachte Haferflocken Bäder sind ideal für trockene, juckende oder gereizte Haut, da Hafer beruhigend und nährend wirkt. Nach 20 Minuten fühlst du dich wie neu.

Zutaten

1-3 Tassen ganze Haferflocken
3 EL Olivenöl
2-6 Tropfen essentielle Öle (wählen deine eigenen Öle oder belasse es geruchlos)
1 großen Beutel

Anleitung

Wenn Du verschiedene Arten von essentiellen Ölen verwendest, so kombiniere diese zuerst in einer Flasche, lasse diese für einige Stunden ruhen, so dass die verschiedenen Aromen sich zunächst vermischen können.

Füge den Hafer hinzu und mixe es bis der Hafer gleichmäßig von den Ölen überzogen ist.

Schütte die durchtränkten Flocken in einen Leinenbeutel und verschließe den Beutel. Nun zum Badewasser hinzugeben und mindestens 20 Minuten entspannen und genießen.