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„Du hast dein Leben in der Hand“ von Rebella Bex ist ein interessantes neues Buch zum Vormerken, welches am 8. März erscheint, aber bereits vorbestellt werden kann (siehe Links unten). In dem Buch stellt die Autorin die sogenannte SNAP! – Methode vor. „SNAP ist Fitness für die Seele, eine Fusion aus Meditation, Visualisierungstechniken, NLP und […]
Tee steht für Genuss und Gesundheit. Eine Besonderheit, die nicht in jedem Sprachraum auftritt, ist, dass unter anderem im deutschsprachigen Bereich Tee ein Sammelbegriff ist, der sowohl „klassischen“ Tee gewonnen aus der Teepflanze, vor allem aus dem Ursprungsland China, umfasst als auch Teesorten, die etwa aus Kräutern und anderen Quellen gewonnen werden. Der Begriff Tee […]
Stress ist in einer Gesellschaft wie unserer, wo es ständig um die bestmögliche Leistung geht, in gewisser Hinsicht vorprogrammiert. Es ist also nachvollziehbar, dass zahlreiche Menschen darunter leiden, denn irgendwo gehört Stress zum Alltag dazu. Allerdings kann er schlimme Ausmaße annehmen und sogar unsere Gesundheit gefährden. Ist das der Fall, spricht vieles dafür, das Problem […]
Vermutlich werden die wenigstens von uns eine riesige Freude beim Gang zum Zahnarzt verspüren, aber für manche von uns bedeutet der Gang zum Zahnarzt eine solche Qual, Stress und Angst, dass erforderliche und vielleicht auch eigentlich gewünschte Zahnbehandlungen wegen einer solchen Zahnarztphobie nicht wahrgenommen werden. Dabei gibt es Abstufungen bei der Angst vor dem Zahnarzt. […]
Der Zauber koreanischer Hautpflege hat auch viele westliche Kulturen erreicht, was nicht überrascht. Eine makellose und straffe, oft fast porzellanartige Haut mit einem reinen Teint sind Ideale koreanischer Frauen, die auch einen starken Reiz auf uns ausüben. Dies auch, weil es keineswegs primär um Schönheit dabei geht, sondern vor allem um die Gesundheit der Haut, […]
Wenn es um Schönheit geht, ist die Haut eines der wichtigsten Kriterien. Eine schöne Haut ist ausschlaggebend für ein jugendliches Aussehen und einen strahlenden Teint. Wer sich für Beauty interessiert, sollte diesen Faktor keineswegs außer Acht lassen. Allerdings wird es gerade im Alter zunehmend schwerer, eine schöne Haut zu haben, da Falten und andere Probleme […]
Die Wechseljahre, auch als Klimakterium bezeichnet, sind ein für viele Frauen eine einschneidende Veränderung im Lebenszyklus. Meist beginnen die Wechseljahre irgendwann um die 45, mitunter auch früher oder später. Der Veränderungsprozess kann dann bis zu 10 Jahre, manchmal auch bis zu 15 Jahre dauern. Meist spüren Frauen die Veränderung durch kürzere oder auch längere Pausen […]
Wer einen Blick auf die Amazon Bestseller in Drogerie & Körperpflege wirft, kann sehr gut und natürlich wenig überraschend die Auswirkungen der Coronavirus – Krise auf Verbraucher feststellen. Zwar ist Hygiene an und für sich immer ein Thema, aber normalerweise bewegen diese Produkte sich nicht unbedingt ganz oben in der Bestseller Liste. Ganz sicher gilt […]
Bei VistaPrint gibt es ab sofort personalisierbare Stoffmasken. Also Masken, die man selber gestalten kann: mit eigenen Bildern, Text, Symbolen und mehr nach eigenen Wünschen in einem relativ einfach zu handhabenden Editor. Wer sich also für eine Stoffmaske zum Tragen in der Öffentlichkeit entscheidet, hat so die Möglichkeit diese etwas persönlicher und individueller zu gestalten. […]
Spätestens irgendwann ab Januar eines Jahres beginnt regelmäßig wieder die Grippewelle ihrem nächsten Höhepunkt anzustreben. Aber das ganze Jahr über kann man sich mit Grippe, noch viel häufiger mit Erkältungen, anstecken. Für Erkältungen sind Coronaviren verantwortlich, also aus der Gruppe der Viren, die die Welt im Moment etwas nervös machen. Unsere „normalen“ Erkältungen sind in […]
Sie ist eine echte Alternative zur Brille: Die Kontaktlinse. Sie verhindert ein Gestell über den Ohren und Glasscheiben vor den Augen, stattdessen wird sie direkt auf die Pupille aufgesetzt. Viele Anfänger tun sich jedoch etwas schwer mit dem richtigen Einsetzen – Folgend ein paar hilfreiche Tipps und Tricks. So gelingt das Aufsetzen Sich die kleinen […]
Pflanzen beinhalten viele wunderbare Wirkstoffe, aus denen man Kosmetikprodukte zur Hygiene, Pflege und auch Verschönerung herstellen kann. Vieles davon könnte man aus den Ringelblumen, der Aloe Vera und zahlreichen anderen Pflanzen aus dem eigenen Garten bzw. Balkon sogar selber herstellenPflanzen beinhalten viele wunderbare Wirkstoffe, aus denen man Kosmetikprodukte zur Hygiene, Pflege und auch Verschönerung herstellen […]
Jedes 5. Schulkind zwischen 10 und 17 Jahren trinkt regelmäßig Energydrinks und dies mit negativen Folgen für die eigene Gesundheit. Dies ist das Ergebnis einer aufwendigen Studie mit 14.000 Kinder der Jahrgangsstufen 5 bis 10 in 13 Bundesländern, durchgeführt von der DAK und dem Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung. Nach der Studie trinken 19% der […]
Wie alle haben den Wunsch gesunder, weißer strahlender Zähne. Schön für die Optik, aber auch für den gesunden Biss in den Apfel und nicht zuletzt bedeuten gesunde Zähne meist weniger Zahnarzt-Termine. Natürlich gibt es genetische Veranlagungen, welche dazu führen können, dass manche Menschen häufiger mit Zahnproblemen zu kämpfen haben als andere, aber im Allgemeinen unterstützt […]
Unsere Lippen sind nicht nur Teil unserer Individualität, sondern auch sehr vielseitig. Ober- und Unterlippe unterstützen nicht nur säugende Babys bei der Nahrungsaufnahme, denn ohne Lippen wäre das Festhalten und Aufnehmen von Speisen deutlich schwieriger. Unsere Lippen, vollgepackt mit zahlreichen Nervenenden, sind aber auch ein wichtiges Tastorgan, helfen uns bei der Lautbildung und sie sind […]
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