Entspannung und Erholung für Körper und Seele durch eine Thai Massage ist für immer mehr gestresste Menschen eine wertvolle Möglichkeit zum Ausgleich. Viele Stunden im Büro und an anderen Arbeitsplätzen in oft ungesunder und verkrampfter Haltung fordern ihren Tribut. Die Folgen sind Verspannungen und Schmerzen, etwa in den Schultern , Nacken oder im Rücken, was nicht selten bis in die Hände und Füße ausstrahlt.
Hier bietet eine Massage durch geübte Hände Erleichterung. Auch bei häufigen Kopfschmerzen oder Migräne, welche ja auch häufig durch Verspannungen etwa im Schulter- oder/und Nackenbereich ausgelöst werden können, kann eine Massage wie die Thai Massage Erleichterung schaffen.
Es ist aber nicht nur das Wohlbefinden unsers Körpers, welcher von einer Thai Massage profitiert, auch unsere Seele und unser Allgemeingefühl wird positiv angeregt. Eine Massage durch erfahrene sanfte Hände sorgt auch für ein Gefühl der Geborgenheit. Sie liefert uns eine tiefe Entspannung und schafft eine unvergleichbare Ruhe für die Seele. Faktoren, die auch oftmals Heilungsprozesse unterstützen.
Beim Ansprechen von Körper und Seele kommen auch die Wurzeln und der ganzheitliche Ansatz der Thai Massage ganz besonders ins Spiel.
Was ist das Besondere der Thai Massage?
Die Thai Massage, so erklärt die Seite von Kittys Thaimassage, kommt zwar an sich aus Thailand, hat aber ihre Wurzeln mindestens teilweise in Indien. Des erkennt man auch an den vielen Yoga – Inhalten wie dehnende und streckende Übungen, welche Teil dieser traditionsreichen Massagetechnik aus Thailand sind.
Die Lehre des Ayurveda mit angenommen 72.000 Energielinien im Körper spielt bei dieser Massage – Technik eine sehr wichtige Rolle. Die Thai Massage konzentriert sich dabei auf 10 Energielinien, die behandelt und stimuliert werden. Mit den Ballen der Hände, auch dem Knie, Daumen, Füße und Ellenbogen werden die Energielinien bzw. den darauf liegenden Energiepunkte durch leichten Druck angeregt und stimuliert, sodass diese in Schwingungen geraten. Eingebunden in das Konzept sind dabei die aus dem Yoga übernommenen Streck-und Dehnübungen.
Die Thai Massage konzentriert sich auf lokale Bereiche, wobei, ausgehend durch das Energieliniennetz im Körper, dann auch weiter entferne Körperbereiche und Organe angeregt und beeinflusst werden.
Die angewendeten Massagetechniken fördern die Durchblutung, regen den Lymph-Fluss und das vegetative Nervensystem an, besonders hier den Parasympathikus, der unter anderem zuständig ist für die Regeneration und das innere Gleichgewicht.
Der Massierte wird eingebunden
Die Thai Massage bindet den Massierten dabei aktiv mit ein, so etwa durch Yoga-Übungen, an die man herangeführt wird, aber auch durch einen bewussten Fokus auf die Atmung, was zur Selbstheilung des Körpers beitragen kann.
Das Konzept der Thai Massage ist durchaus komplex und bedarf erfahrener Hände, gleichzeitig ist diese aber auch sanft und trägt so zu einem angenehmen Wohlgefühl von Körper und Seele bei. Die Thai Masse versteht sich so als einen ganzheitlichen Ansatz.
Etwas Zeit sollte man dabei mitbringen, denn eine Thai Massage dauert normalerweise über 2 Stunden. Es ist aber lohnenswert, denn der ganzheitliche Ansatz sowie das Prinzip aus der Lehre des Ayurveda zielt nicht nur auf muskuläre Probleme ab, sondern kann auch Linderungen bei Problemen mit dem Schlafen, Magenproblemen und Übelkeit und vielleicht sogar bei Husten bringen.
Ist die Thai Massage für jeden geeignet?
Prinzipiell kann jeder von einer Thai Massage genauso profitieren wie von einer westlich geprägten Massage. Ausnahmen gibt es aber, wenn bestimmte gesundheitliche Komplikationen vorhanden sind. Dazu zählen Herzprobleme, aber auch Probleme mit der Wirbelsäule, Osteoporose und andere Faktoren.
Deswegen ist eine seriöse Vorab-Beratung wie bei jeder medizinischen Behandlung unabdingbar und sollte auch in Anspruch genommen werden. Hier kann man auch Fragen zu den Techniken ansprechen sowie ganz gezielt auf besondere eigene Problemzonen hinweisen. Durch das Gespräch kann man so auch abklären, welche gezielte Massage, etwa eine fokussierte Anti Migräne Massage oder eine Fußmassage am Besten den eigenen Bedürfnissen entspricht.
Auf Qualität der Thaimasseurin achten
Ob klassischer westlicher Masseur oder die traditionsreiche und bewährte Thai Massage, beide haben gemeinsam, dass die Qualität und Erfahrung der Masseurin bzw. des Masseurs wichtig ist. Bei einer Thaimasseurin kann man die fachliche Qualifikation zum Beispiel an einem in Thailand ausgestellten und handschriftlich unterzeichneten Zertifikat der „Thai Traditional Medical Service Society“ erkennen. Hier darf man gerne auch nachfragen.
Übrigens: als ganz besonderes Gemeinschaftserlebnis kann man auch eine Paar-Massage wählen, mit dem Partner oder auch zusammen mit der besten Freundin.
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