Kohlrabi ist eine Gemüseart, die oft im Schatten von bekannteren Vertretern wie Brokkoli oder Karotten steht und die auch zeigt, dass Superfood nicht unbedingt aus Fernost kommen muss, sondern auch vom heimischen Wochenmarkt oder deinen eigenen Garten. Kohlrabi ist ein... weiter lesen »
Die Weihnachtszeit – eine Zeit des Schlemmens, der Gemütlichkeit und des Glitzerwahnsinns. Doch kaum ist das letzte Plätzchen vernascht und... weiter lesen »
Nachhaltige Mode und warum es dringend an der Zeit ist bewusster zu konsumieren und dies keineswegs „nur“ wegen ethischer Ziele,... weiter lesen »
Wenn du deine Ernährung verbessern möchtest, ist es wichtig, bestimmte Lebensmittel zu reduzieren, die nicht nur wenig Nährstoffe bieten, sondern... weiter lesen »
Im Alter steigt die Bedeutung eines aktiven und gesunden Lebensstils nochmals an. Eine rege körperliche Aktivität fördert dabei aber nicht... weiter lesen »
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