Im Alter steigt die Bedeutung eines aktiven und gesunden Lebensstils nochmals an. Eine rege körperliche Aktivität fördert dabei aber nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern steigert auch das geistige Wohlbefinden. Fitness-Tracker sind bei der Umsetzung einer körperlicher Aktivitäten, ob Wandern,... weiter lesen »