Ashwagandha, die Schlafbeere – Heilmittel bei Schlafstörungen?

Ashwagandha, oder auch in Deutsch Blaubeere bzw. botanisch Withania somnifera genannt, ist eine alte Heilpflanze der Ayurvedischen Medizin. Letztere wird besonders in Indien, aber auch in den benachbarten Ländern praktiziert, hat aber auch hier ihre Anwender gefunden. Ashwagandha mit schlaffördernder... weiter lesen »

Warum die richtige Sportbekleidung wichtig ist

Viele von uns sind regelmäßig sportlich aktiv, ob in Form von Yoga, Jogging oder auch im Fitness-Center oder beim Ballsport... weiter lesen »

Wie man Ödeme und Schmerzen bekämpft!

Die Behandlung von Gelenkstörungen wie Durchblutungsstörungen und Ödemen kann zeitaufwendig sein und oft wenig Erfolg versprechen. Vor allem bei wiederkehrenden... weiter lesen »

Was ist eine Montessori-Bogen und wie trägt sie zur ganzheitlichen Entwicklung Ihres Kindes bei?

SpikeEnergy und SpikeCell ProdukteEin Montessori-Bogen ist ein besonderes Spielzeug und pädagogisches Instrument, das dem Konzept der Montessori-Erziehung entspricht und die... weiter lesen »

3 Heilpflanzen für den eigenen Garten: Eine natürliche Wohltat für Körper und Seele

Der Anbau von Pflanzen im eigenen Garten ist eine bereichernde Erfahrung und kann auch eine Quelle für natürliche Heilmittel sein.... weiter lesen »

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