Kalzium – Ein unverzichtbarer Mineralstoff für den menschlichen Körper

Kalzium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe für den menschlichen Körper und spielt hier eine zentrale Rolle für zahlreiche physiologische. Kalzium gilt als unverzichtbar für die Gesundheit von Knochen, Zähnen und vielem mehr. Was aber macht Kalzium so besonders, und vor... weiter lesen »

Wirsing – Das Supergemüse für Deine Gesundheit

Wirsing, auch bekannt als Savoykohl, ist ein wahres Allroundtalent unter den Gemüsen und das Schöne am Wirsing ist, dass man... weiter lesen »

Haushaltsauflösungen und Entrümpelungen schaffen Platz und Ordnung

Haushaltsauflösungen und Entrümpelungen gehören oftmals zu den eher etwas unangenehmen Dingen des Lebens, wobei die Gründe dafür aber sehr unterschiedlich... weiter lesen »

Kohlrabi – SuperFood muss nicht aus Fernost kommen

Kohlrabi ist eine Gemüseart, die oft im Schatten von bekannteren Vertretern wie Brokkoli oder Karotten steht und die auch zeigt,... weiter lesen »

Mein Kampf gegen die Fettpolster – Wie du den Weihnachtspfunden den Kampf ansagst

Die Weihnachtszeit – eine Zeit des Schlemmens, der Gemütlichkeit und des Glitzerwahnsinns. Doch kaum ist das letzte Plätzchen vernascht und... weiter lesen »

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