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… Depression, Panikattacken und soziale Phobie Schon oft haben wir über die Entwicklung von Rehabilitationsmaßnahmen berichtet, wie zum Beispiel über die „Reha zu Hause“, entwickelt vom Fraunhofer Institut. Hier entstehen, auch durch die modernen Kommunikationsmöglichkeiten, immer wieder neue spannende Wege, wie man von zuhause aus medizinische Termine, Beratung und Behandlungen durchführen bzw. veranlassen kann, wie […]
Gesundes Haar braucht eine gesunde Ernährung. Gesundes Essen für gesunde Kopfhaut, denn unser Haar ist zwar eigentlich „tod“, aber unsere Kopfhaut ist es nicht. Um gesunde Haare wachsen zu lassen, braucht es aber natürlich auch einen Ursprungsort, also die Kopfhaut, welcher gesund ist. Kopfhaut ist Haut, genauso wie die Haut unseres restlichen Körpers und diese […]
Exotische Pilzsorten wie Shitake und Austern-Pilz werden schon seit Längerem im Supermarkt angeboten und sind keine Seltenheit mehr. Noch ein Pilz aus dem Fernen Osten ist der Reishi Pilz – auch Glänzender Lackporling, Ganoderma Lucidum oder Ling Zhi genannt, oder in Vietnam „linh chi“, was übersetzt bedeutet „Supernatural Mushroom“ (wörtlich „Übernatürlicher Pilz“), mitunter wird er […]
Smartphones bieten heute viele Möglichkeiten, welche weit über das reine Telefonieren hinaus gehen, die zahlreichen Apps zu allen möglichen Anwendungen sind uns vertraut. Aber neue Smartphones, wie das kommende Samsung Galaxy S4 Smartphone haben mehr als dies: Wohlbefinden und Fitness sind die neuen Themen, dem sich das Samsung Galaxy S4 unter dem Begriff S Health […]
Mehr als 85 % von Frauen im fruchtbaren Alter leiden an PMS (prämenstruelles Syndrom), jede im unterschiedlichen Ausmaß, aber immerhin 5% leiden so sehr unter der PMS, das sie ihr Leben praktisch anhalten müssen während dieser Tage, bevor die Regelblutung letztlich startet und die PMS-Symptome verschwinden. Physikalische Symptome wie Gewichtszunahme, Wassereinlagerung, empfindliche Brüste, Müdigkeit, Krämpfe […]
Eine gute Ernährung sorgt für gesunde Augen und hilft Augenkrankheiten fernzuhalten. Wie immer, klingt die „gesunde Ernährung“ zunächst wie ein Rätsel, ein Thema, welches oft verkompliziert wird und vor allem teuer erscheint, ist es aber nicht wirklich. Es ist nur eine Frage des gesunden Menschenverstandes und eines ausgeglichenen Lebens. Beachtet können Krankheiten wie Nachtblindheit, Makuladegeneration, […]
Beschwerden während der Wechseljahre gibt es viele und leider diese auch sehr häufig. Diese können Frauen das Leben unangenehm und schwer machen, über längere Zeit können die Symptome auch Folgebeschwerden wie Erschöpfung und Schlafstörungen nach sich ziehen. Für fast jeden Abschnitt des Lebens gibt es ein oder auch mehrere von natürlichen Arzneimitteln wie zum Beispiel […]
Wir sind ja wunderbare Wesen, mal ehrlich. Karriere, Kinder, Haushalt und auch dabei ehrgeizig, hübsch und lustig, mit Sinn für Humor und die Romantik. Welcher Mann kann ohne uns Frauen leben :) Also wieso haben wir uns das dann überhaupt verdient, dieses berühmte PMS (Prämenstruelles Syndrom)? Das Leben ist aber zu kurz, um in die […]
Selbst gemachte Tees für Erkältungen sind hilfreich, beruhigend und wirksam. Diese sind sehr einfach vorzubereiten und schmecken oben drauf frisch und natürlich. Ein paar Tee-Ideen haben wir für euch gesammelt: Ingwer, Honig und Zitronen Tee 2 El. frisch gepressten Zitronensaft 2 cm frische Ingwerwurzel 2 TL Honig 1 Tasse frisch gekochtes heißes Wasser Den Ingwer […]
Ein feiner Tee wirkt durch die Mischung der verschiedenen Zusammenstellungen einzelner erlesener Kräuter und anderer edler Zutaten. Für jeden Geschmack ist der passende Yogi Tee zu bekommen. Ob fruchtig oder würzig, ob heilsam oder außergewöhnlich. Jeder Teeliebhaber findet seine perfekte Mischung für die Gesundheit von Körper und Geist und für den puren Genuss, für den […]
Forscher haben es bestätigt, Barfuß gehen ist an sich gesünder für deine Füße, zumindest ergab dies eine Studie(1) 2012 über das Barfuß gehen, die sich genau mit diesem Thema befasste, das heißt, ob barfuß gehen nun tatsächlich gesünder ist als Schuhe zu tragen für deine Füße. Eigentlich ist das Ergebnis, dass dem so ist, kein […]
Auch wenn zum Zeitpunkt der Artikelerstellung der Regen noch einmal in Schnee übergeht, so ist es Mitte März nicht mehr weit bis zum Frühjahr und Sommer. Mit den wärmeren Tagen kommen aber auch Plagen zurück, die uns im Winter (meist) in Ruhe lassen, wie Stechmücken und die noch schlimmeren Zecken, welche man ohne Zweifel zu […]
Angocin® Anti Infekt N hat es in den letzten Jahren von einem Geheimtipp zu einem rechten Renner unter den pflanzlichen Arzneimitteln geschafft. Aber was ist Angocin® eigentlich genau? Nun, Angocin ist ein pflanzliches Arzneimittel zur Infektabwehr. Die Zusammensetzung für eine Tablette besteht aus 200 mg Kapuzinerkressenkrautpulver und 80 g Meerrettichwurzelpulver. Das Hauptanwendungsgebiet richtet sich auf akute […]
Licht ist ein notwendiger Teil unseres Lebens. Der Körper braucht bis zu 1-2 Stunden natürliches Licht jeden Tag, um die richtige Menge an Vitamin D herstellen zu können. Vor dem Schlafen gehen, benötigt er ein bis zwei Stunden einer etwas dunkleren Zeit, sodass Melatonin Hormone in ausreichender Menge produziert werden, um uns in einen gesunden […]
Ausreichend Schlaf ist ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit. Schlafmangel dagegen führt zu Unkonzentriertheit, Gereiztheit und wir fühlen uns allgemein weniger den täglichen Anforderungen gewachsen. Eine große Hilfe kann hier etwa ein Schlafsofa als Bett sein, um zwischendurch, etwa mit einem klassischen Mittagsschläfchen, eine Portion Extra Schlaf zu ergattern, eine Investition, die sich lohnt. Denn, […]
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