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Die Ernährung spielt nicht nur in der Zeit der eigentlichen Schwangerschaft, sondern auch auf dem Weg dorthin eine wichtige Rolle. Wer einen intensiven Kinderwunsch hegt, sollte deshalb einige grundlegende Ernährungsregeln beachten. Wenn du planst schwanger zu werden, wirst du als ersten Schritt vermutlich einen Zykluskalender anlegen. Dieser gibt Auskunft über die fruchtbaren Tage des Monats […]
Jeder kennt eine und keine würde davon verschont werden, wenn er in die Schusslinie gerät, wenn einem eine davon über den Weg läuft: Die Tratschtante. In seiner übelsten Form wird Tratsch nicht dazu benutzt, um Gutes zu verbreiten, dieser Tratsch verbreitet stattdessen meist nur negative Gefühle, Gedanken und Meinungen über die Opfer des Tratsches. Positiver […]
Nachgewiesen als wirksam sind Akupunktur und Akupressur zwei der ältesten chinesischen Behandlungen bei Krankheiten, die es gibt. Beide alternativen Heilmethoden werden dafür verwendet, um die Energie-Punkte des Körpers zu behandeln. Dies befreit geblockte Lebensenergie, das Qi, was als Ursache für ein Ungleichgewicht angesehen wird, was wiederum Krankheiten verursachen kann. Was aber ist der Unterschied zwischen […]
Immer mal wieder schauen wir bei Pinkies nach Möglichkeiten, wie man sein Leben aufregender gestalten kann, unserer Seele Ruhe vor dem Stress des Alltags zu geben, und wie man so Kräfte für die Herausforderungen des Lebens sammeln kann. Denn, wenn einem die Decke so richtig auf dem Kopf fällt, einem alles zu viel wird, dann […]
Das Leben hält viele Momente voller Spannungen und Stress für uns bereit. Egal ob berufstätig, Hausfrau, Mutter oder um sich um Angehörige kümmernd, wir sind ständig gefordert. Umso wichtiger ist es sich Ruheinseln zu verschaffen, in denen wir neue Kraft tanken können. Dies ist keineswegs selbstverständlich für viele, denn nicht selten beherrscht uns der Drang […]
Die Diagnose Krebs ist sicherlich eines der schlimmsten Nachrichten, die uns treffen kann, ob wir selber betroffen sind oder unsere Liebsten. Krebs ist eine schreckliche Krankheit, besonders weil sich in diesem Fall der eigene Körper gegen uns selbst wendet. Und auch wenn die Medizin auch über die letzten Jahre und Jahrzehnte große Fortschritte gemacht hat, […]
Patienten, welche Medikamente einnehmen und das Gefühl haben, dass diese Einnahme Nebenwirkungen verursacht, haben ab sofort die Möglichkeit über ein neues Internetportal diese möglichen Nebenwirkungen selber zu melden. Der Weg zum Arzt bzw. dessen Bestätigung ist also nicht notwendig, um die Meldung zu machen. Hierzu haben das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (Bfarm) sowie das […]
Uhren sind in unserer dynamischen Welt gerne verwendete Zeitmesser, steht doch irgendein Termin immer an. Auch sind Uhren modische Accessoires, mit denen der Träger seine Persönlichkeit vermittelt. Während es manche gerne aufwendig lieben, mit Multifunktionsuhren für allerlei Zwecke, setzen andere eher auf schlichte Eleganz und Understatement. Uhren gibt es natürlich in sehr flexiblen Preisklassen, von […]
Eines der am häufigsten auftretenden Symptome und eine Bestätigung für die Wechseljahre sind Hitzewallungen. Nicht immer gleich im Auftreten und Intensität, haben manche Frauen kein Problem damit oder haben zumindest keine Hitzewallungen, während manche sehr unter gestörten Schlaf und unangenehme Schweißausbrüche leiden. Manche Frauen leiden gar so sehr, dass diese nächtlich mehrmals die Bettwäsche und […]
Die Seele mal so richtig baumeln zu lassen und alle Sorgen und den Stress des Lebens zu vergessen, dürfte für jeden von uns ein heiß erwünschter Traum sein. Gerade dann, wenn die Dinge, die uns Sorgen machen, die uns belasten und die uns manchmal bis an die Belastungsgrenze bringen, einfach über Hand nehmen. Besonders auch […]
Zecken sind eines der größten Probleme im Frühjahr und Sommer. Milde Winter tragen zur starken Vermehrung, aber auch nach kaltem Winter sind Zecken eine Plage. Eines der größten Gefahren eines Zeckenstiches ist dabei Lyme-Borreliose, gegen die es bisher keinen Impfstoff gibt. Lyme-Borreliose bleibt oft unentdeckt und tritt auch oft erst sehr viel später nach einem […]
Brillen dienen natürlich vor allem der Korrektur von Fehlsichtigkeiten beim Auge, der Weitsichtigkeit oder am Häufigsten sicher der Kurzsichtigkeit. Früher kaufte man Brillen vorwiegend beim Optiker um die Ecke, aber das Internet hat uns auch hier ganz neue Möglichkeiten geschaffen, die uns zum einen eine unvergleichliche Auswahl bieten, zum anderen aber auch vielmals wesentlich günstigere […]
Hilfe bei der Suche nach dem richtigen Arzt bietet der Arztlotse der VDEK (DER VERBAND DER ERSATZKASSEN E. V.). Die Datenbank des Arztlotsen umfasst nach eigenen Angaben alle Ärzte, Zahnärzte und Psychologischen Psychotherapeuten mit kassenärztlicher Zulassung sowie Notfallambulanzen in Deutschland. Die Schnellsuche Bei der Suche nach dem passenden Arzt für ein Problem kann man etwa […]
Senf kennen wir als den kleinen Samen, der im Supermarkt zu kaufen ist oder auch als vorbereitete Senf-Paste, ohne welche eine deutsche Bratwurst sich nicht gut angekleidet auf dem Tisch präsentiert, wie den berühmten Dijon-Senf aus Frankreich. Die einjährige Senf-Pflanze gehört zu der Brassica Pflanzen-Familie, derselben wie Brokkoli und Kohlarten. Eigenschaften und Heilkräfte der Senf […]
Es gibt viele Gründe, die gesetzliche Krankenkasse zu wechseln. Vielleicht fordert die eigene Krankenkasse einen Zusatzbeitrag, man ist unzufrieden mit dem Service, hat sich geärgert, wünscht sich einen Service vor Ort, oder eine andere Krankenkasse bietet attraktive Zusatzdienstleistungen, die für einen selbst von Interesse sind. Ein Krankenkassenwechsel ist ganz einfach und – wenn man ohnehin […]
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