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Viele Menschen leben heutzutage einen vegetarischem Lebensstil und haben ganz normal Kinder bekommen, und sogar ihre Babys und Kinder sind sehr erfolgreich vegetarisch gesund erzogen. Es ist ein Mythos, dass jemand der kein Fleisch oder Fisch isst, von seiner Lebenseinstellung eine Auszeit während der Schwangerschaft nehmen muss oder sollte. Der tägliche Bedarf an benötigten Vitaminen […]
Der „Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“ der Universität Würzburg hat den Spitzwegerich zur Arzneipflanze des Jahres 2014 gewählt. Den Spitzwegerich kennen viele von uns aus Hustensäften, denn seine Inhaltsstoffe haben einen ausgezeichneten Ruf bei Erkrankungen der Atemwege, aber auch bei Entzündungen von Mund- und Rachenschleimhaut sowie zur äußerlichen Anwendung bei Insektenstichen und zur Wundversorgung haben sich […]
Nicht nur wer unter stärkerer Fehlsichtigkeit leidet, greift gerne zu Kontaktlinsen, bieten diese doch bei heute hoher Verträglichkeit viele Vorteile gegenüber Brillen. Eine der entscheidenden Vorteile ist sicherlich der Rund-um Blick, den Kontaktlinsen bieten, während eine Brille auch immer Lücken im Scharf-Sehfeld lässt, bieten Kontaktlinsen ein fast natürliches Seherlebnis. Allerdings soll an dieser Stelle nicht […]
Ein guter Blasen- und Nierentee unterstützt die Gesundheit der Harnwege von Niere zur Blase. Dies passiert nicht nur auf einer Zutat, sondern auf einer Mischung von mehreren Zutaten für die verschiedenen Probleme, die eine Blasenentzündung mit sich bringt, wie Entzündung und erhöhte Mengen an Bakterien. Zusätzlich hilft ein Blasentee vorbeugend gegen Harnsteinbildung und Harngrieß. Sehr […]
Ein eBook, welches sich ganz auf das Thema Zähne konzentriert und genauso ist auch sein Titel „Die Zähne“. Ein Ratgeber von Zahnärzten (Dr. Kienzle und Dr. Simone Schaue), welches in verständlicher Sprache, mit verständlichen Worten und Begriffen, den Leser aufklären möchte, wie er seine Zähne ein Leben lang gesund halten kann, wie man mit Risiken […]
Da sieht kaum etwas schöner aus als das perlige Lächeln eines Kindes, und so wollen wir dieses erhalten. Dem Kind zu lernen seine Zähne zu putzen, kann manchmal eine schwierige Aufgabe sein, aber mit eingebautem Spaß und „dabei bleiben“, kriegt man das schon hin. Die richtige Zahnbürste, die die Zähne und das Zahnfleisch schont, aber Plaque […]
Es ist traurig aber wahr, aber die Zunahme von Persönlichkeitsstörungen und auch von Mobbing-Vorfällen ist auf dem Vormarsch, so die Meinung der erfahrenen Psychologin, Dr. Palmatier, PsyD. Es ist ein Zeichen unserer Zeit, so meint er. Wie kann man aber selber damit umgehen und sich schützen, wenn man selber solchen Persönlichkeiten ausgesetzt ist, die einem […]
Professionelle Zahnreinigung ist als Prophylaxe Behandlung bei jedem Zahnarzt im Angebot, oder sollte es zumindest sein. Dies zusätzlich zu der Standard Reinigung, die dein Zahnarzt ausführen kann, bei deinen Kontrollbesuchen. Generell steht – wie bei so vielen gesundheitlichen Bereichen – zunehmend die Vorbeugung im Vordergrund, da auch viele Zahnärzte sich nicht mehr nur als „Reparatur-Center“ […]
Deutsche sitzen zu viel, dies ist das Ergebnis einer Studie, die das Meinungsforschungsinstitut Forsa im Auftrage der Techniker Krankenkasse durchgeführt hat (aktuelle Bewegungsstudie 2022). Nach der Umfrage verbringt jeder Erwachsene in Deutschland im Schnitt 7 Stunden mit dem Sitzen, bei den Berufstätigen sind es sogar 9. Drei Stunden entfallen davon auf Internet und Fernsehen. Auch […]
Am Anfang war es vor allem das Recycling von Papier, Glas, dann der berühmte gelbe Sack. Längst ist Recycling Papier und Co aber nur ein Bruchteil davon, was es heute alles im Bereich von Recycling Produkten so gibt, Klopapier, Verpackung und Schreibwaren, Kunststoffflaschen, welche in Textilien verwandelt werden und vieles mehr. Der Trend zum bewussteren […]
Plaque auf den Zähnen besteht vor allem aus Mikroorganismen, Eiweißen und Kohlehydraten und entsteht überall dort mit der Zeit, wo die Zähne nicht richtig gereinigt wurden. Plaque kann zu zahlreichen Problemen inklusive Karies führen, umso besser also, wenn man ihn rechtzeitig entfernt, zumal einige der Mikroorganismen auch zu schmerzhaften Zahnfleischentzündungen führen können. Ein Plaquetest ermöglicht […]
Mehr als 85 % von Frauen im fruchtbaren Alter leiden an PMS (prämenstruelles Syndrom), jede im unterschiedlichen Ausmaß. 5% leiden aber so sehr unter der PMS, dass sie ihr Leben praktisch anhalten müssen während dieser Tage, bevor die Regelblutung letztlich startet und die PMS-Symptome verschwinden. Physische Symptome wie Gewichtszunahme, Wassereinlagerung, empfindliche Brüste, Müdigkeit, Krämpfe und […]
Was gibt es Schöneres als nach einem anstrengenden Jahr, egal ob man berufstätig oder Hausfrau/Hausmann ist, sich einen wirklichen Höhepunkt für die Seele zu gönnen. Eine Auszeit vom „normalen“ Leben, um Kraft zu tanken. Für viele uns steht ein Urlaub als der Inbegriff für diese Auszeit und ganz oben auf der Liste der Träume, die […]
Dich in einem Top-Fit Zustand zu halten, hilft dir dabei, deine Chancen für eine Schwangerschaft zu steigern. Aber was bedeutet das genau, wie gesund sollte eine Frau wirklich sein? Die Chancen einer Schwangerschaft liegen bei etwa 15-25% monatlich. Die Chancen sind dabei zum Teil auch abhängig davon, dass beide Partner gesund sind und dass die […]
Frauen ticken anders als Männer und auch im Bereich der Gesundheit gibt es kleine, aber feine Unterschiede sowie natürlich die ganz frauenspezifischen Themen wie Menstruation, Schwangerschaft oder Wechseljahre. Ein brandneues Portal, welches sich speziell den Feinheiten der Frauengesundheit widmet, haben die BKK Landesverbände Bayern und Hessen unter der Adresse www.bkk-frauengesundheit.de gestartet. Dieses widmet sich vor allem […]
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