Unsere Zykluskalender geben dir das Werkzeug, um deine Körpersignale aufzuzeichnen und so besser verstehen zu lernen. Grundwunsch für viele Frauen (und Männer), die sich mit dem Thema natürlicher Familienplanung beschäftigen, ist ein natürliches Leben ohne Hormone. Natürliche Familienplanung (NFP) setzt dabei auf das Verständnis des eigenen Körpers, das Verstehen von Körpersignalen, um zu wissen, wann […]

Wenn Unfruchtbarkeit der Grund für das Ausbleiben einer Schwangerschaft ist, kann eine Kinderwunsch Klinik der kompetente Ansprechpartner für eine künstliche Befruchtung sein. In Abhängigkeit von den individuellen Umständen kann eine In Vitro Fertilisation infrage kommen, wenn eine natürliche Befruchtung nicht zum Erfolg führt. Die Kinderwunsch Klinik InviMed aus Polen bietet ihre Leistungen Paaren und Alleinstehenden […]

Vor Kurzem haben wir euch in dem Artikel Alkohol, Rauchen, Schwanger: IRIS Hilft das Portal IRIS vorgestellt, welches Hilfestellung für alle Schwangeren geben möchte, um mit dem Rauchen und auch dem Alkohol aufzuhören. Sucht, ob Alkohol oder Zigaretten, ist aber nicht nur ein Problem während der Schwangerschaft, sondern für nicht wenige etwas, was das eigene […]

Laut der DGE sind in Deutschland 67% Männer und 53% Frauen übergewichtig. Neben dem sesshaften Lebensstil sind Essgewohnheiten die Hauptschuldigen dafür. Da sitzt man bequem mit der Tüte Chips um das Fußball Spiel, den Abend Film oder die eigene Lieblingsserie zu genießen und fupps, schon ist es geschehen. 100 Gramm Chips und fast 550 Kalorien […]

Rauchen sowie Alkohol und Schwangerschaft vertragen sich nicht sonderlich gut. Jede Schwangere weiß sicherlich, dass dies durchaus gefährliche Folgen für das eigene Baby haben kann. Aber Aufhören ist halt nicht immer und für jeden eine so leichte Sache, auch wenn der Wille und das Bewusstsein für die Wichtigkeit gerade in einer Schwangerschaft zum Wohle des […]

Stress im gewissen Maße ist sicher unvermeidlich und gehört zum Leben dazu. Solange alles im Rahmen bleibt und auch ein gesunder Ausgleich gegeben ist, wird der Körper damit auch meistens fertig. Es kann aber zu Situationen im privaten Umfeld, in Schule oder Beruf, kommen, bei denen der Stress zu einer Dauerbelastung wird und überhandnimmt. Wer […]

Tablets, Smartphones und Notebooks haben den Gebrauch digitaler Geräte auch im Privathaushalt revolutioniert. Gleichzeitig verbringen wir viele Stunden vor diesen digitalen Helfern, manchmal für private Zwecke, viele aber auch im eigenen Home-Office zum Gelderwerb. Dies alles macht viel Spaß, verdient manchmal sogar unser Geld, aber kann sich auch negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Rückenschmerzen, Verspannungen […]

Jeder kennt das: es gibt die Leistungen, die die Krankenkassen bezahlt und dann gibt es die Extraleistungen, sogenannte IGeL(individuelle Gesundheitsleistungen) Leistungen, welche die Krankenkasse normalerweise nicht zahlen, außer es ist medizinisch begründet. Viele Arztpraxen, besonders gerne ja Zahnärzte, informieren entweder persönlich darüber oder haben entsprechende, meist sehr schön gestaltete, Flyer ausliegen. Ärzte sind dazu verpflichtet […]

Macht fernsehen wirklich dick, wie oft gesagt? Manche denken schon, aber gar nicht mal nur unbedingt wegen der mangelnden Bewegung, sondern auch wegen der großzügigen Kalorien, die viele dabei gerne zu sich nehmen. Ok, man hat’s mit den Kalorien auch nicht gerade leicht, was auch manche Profis bestätigen. Mit viel verführerischer Werbung für immer neue […]