Der Alltag kann ganz schön fordernd sein – Job, Familie, To-do-Listen, Termine. Doch mittendrin solltest du dich selbst nicht vergessen und dir immer ein paar schöne Minuten nur für Dich schenken. Selfcare ist kein Luxus, denn du dir irgendwie „anmaßt“,... weiter lesen »
MEVOLYS– gute Vibes zum Einnehmen? Vielleicht bist du über diesen Begriff im Rahmen eines YouTube Video oder Blogartikels gestolpert und... weiter lesen »
Die Rolle der Mikronährstoffe, besonders auf die Gesundheit von Frauen Für viele Frauen ist ein gesunder, strahlender Teint mehr als... weiter lesen »
Geht es dir auch manchmal so, dass es Tage gibt, wo man in den Spiegel schaut und sich fragt: Was... weiter lesen »
Ein Fitness Rebounder, auch bekannt als Mini-Trampolin oder Indoor-Trampolin, ist ein kompaktes Trainingsgerät, das speziell für den Einsatz in Innenräumen... weiter lesen »
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